Ein optimaler Stoffwechsel führt zu einem ausgewogenen körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Jedoch läuft der Stoffwechsel des modernen Menschen oftmals aus dem Ruder. Diese Ausbildung gibt nicht nur Antworten auf mögliche Ursachen stoffwechsel-bedingter Zivilisationskrankheiten, sondern liefert auf Lösungen zur personalisierten Prävention, die Ihr zukünftiges Gesundheitscoa-ching grundlegend verändern wird.

Mit der Ausbildung zum Stoffwechselberater B-Lizenz vertiefen und erweitern Sie Ihr Wissen über die wichtigsten metabolischen Interaktionen zwischen Gehirn, Organen, Muskulatur und Fettspeichern. Ausbildungsinhalte sind u. a. Stoffwechsel- management, Hormonhaushalt, Soffwechselsyndrome wie Fettstoffwechsel- und Schilddrüsenfunktionsstörungen, respiratorische und metabolische Azidose, Diabetes mellitus. Stoffwechsel bedeutet Nahrung, Sauerstoff und Energie.


Modernes Stoffwechselmanagement

Um Körperfett zu verlieren, muss man wissen, wann sich der Körper im Fettstoffwechsel befindet. Ein Trugschluss ist zu glauben, dass dies mit einem Hungergefühl verbunden ist. Nicht nur für das Gewichtsmanagement ist die Messung aufschlussreich, sondern auch für die allgemeine Gesundheit. So kann ein ausgebilde-ter Coach auf Grund einer Messung, neben Empfehlungen zum besseren Fettstoffwechsel auch Aussagen zum Gesundheitsstatus machen (z. B. Zuckererkrankungen, Hormonelle Auswirkungen, Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Seh- und Hörproblematik).

Der Stoffwechsel in Ruhe oder unter Belastung wird mit unterschiedlichen Methoden betrachtet. Ein sehr breites Einsatzspektrum findet man in der Diagnostik und Beratung des Ruheumsatzes (RMR), der ca. 75% des Gesamtenergieumsat-zes ausmacht. Somit bestimmt er zum größten Teil die Substratverwertung aus Kohlenhydraten oder Fetten. Der Stoffwechselanteil Ihrer Kunden unter Belastung beschränkt sich, wenn überhaupt vorhanden, auf wenige Stunden pro Tag.