Seminarinhalte
Sie erwartet ein Seminartag voller Praxisrelevanz. Die Inhalte sind inhaltlich-strategisch wie auch unterhaltsam-verständlich und ohne „Fach-chinesisch“ konzipiert. Es wird Ihnen leicht fallen, auf Anhieb die Gesamtthematik zu realisieren und zu verinnerlichen, sowie aus den gehörten Inhalten (inkl. Hand-out) gezielt Beratungsmodule rund um das Thema Übergewicht und Adipositas zu entwickeln und diese zielführend in zeitgemäße und lukrative Formen der Kundenbindungsstrategie zu integrieren. Darüber hinaus werden relevante spirometrische Parameter analysiert und mögliche präventive Strategien diskutiert.
Erfolgsstrategien zum Wunschgewicht Nie wieder Diät
Die Risikofaktoren Übergewicht und Fettsucht (Adipositas) mit ihren Folgekrankheiten (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus, Arthrose, Krebs) haben in Deutschland mittlerweile epidemische Dimensionen angenommen. Damit stößt auch die solida-risch konzipierte Krankenversicherung an ihre Grenzen. Die nachfolgenden Schwerpunkte erklären Ursachen und machen Mut, mit qualifizierten Behandlungsschritten erfolgreich gegen zu steuern:
• Unsere Gene – die lebenslange Hypothek
• Ernährung als Bilanzfaktor
• Insulin – das unbestechliche Speicherhormon
• Skelettmuskulatur – das Verbrennungswunder
• Lebensstil, Umwelt und Schilddrüsenfunk-tion im Gesundheitsfokus.
Der Fakten-Check
Effektiver Fettstoffwechsel
Der Fettstoffwechsel dient aus sportlicher Sicht als wichtiger, alternativer Energieliefe-rant zur Schonung der begrenzten Zuckerde-pots (Glykogen) in der Skelettmuskulatur. Zusätzlich fungiert ein trainierter Fettstoff-wechsel auch als wichtiger Unterstützungsfaktor zur Blutzucker-Stabilität, um so psycho-mentale Aktivität und Leistungsfähigkeit auf hohem Niveau möglichst lange konstant zu halten. Zur Übernahme dieser beiden wichtigen Aufgaben bedarf es aber eines gewissen Trainingsniveaus im Bereich des Fettstoffwechsels. Im Seminar erfahren Sie alle praxisrelevanten Details, wie Sie den Fettstoffwechsel aktivieren („wachküssen“) und dann gezielt und spürbar optimieren können. Lassen Sie sich begeistern! Es wird spannend.
Klassische und moderne Pulssteuerung
Eines der sensibelsten Bereiche der Trainings-steuerung ist die individuell angepasste
Intensität. Kurz u. prägnant erfahren Sie alles Wissenswerte zu diesem Thema, auch moderne Aspekte über die sogenannte Heart-Rate-Variability (HRV) werden thematisch erfasst.
Referent Dr. med. Rudolf Ziegler
Anästhesist, Sportmedizin
Dozent der Fachhochschule Schloss Hohenfels | 
